Συνταγές
- Vegan & Χορτοφαγικά, Γεύματα σε 15', Παιδική Διατροφή
Soft cookies (6+ μηνών)
Ψάχνετε ένα απολύτως ασφαλές, μαλακό και θρεπτικό σνακ για το μικρούλι σας που μόλις ξεκίνησε το ταξίδι των στερεών τροφών; Θέλετε να του προσφέρετε κάτι πεντανόστιμο, χωρίς ίχνος πρόσθετης ζάχαρης,...
- baby led weaning, kids friendly, Vegan Επιλογή, παιδική διατροφή
- Vegan & Χορτοφαγικά, Βραδινά, Γεύματα σε 15', Κυρίως Γεύματα, Μεσημεριανά, Σαλάτες & Συνοδευτικά
Σαλάτα με τριχρωμη κινόα
Αυτή η πολύχρωμη σαλάτα με τριχρωμη κινόα και ψητά λαχανικά είναι η επιτομή της υγιεινής διατροφής στο πιάτο σας. Ο συνδυασμός της πρωτεϊνικής κινόα με τη γλυκύτητα των σοταρισμένων λαχανικών...
- Detox, lunch, protein meal, Vegan Επιλογή
- Κυρίως Γεύματα, Μεσημεριανά, Παιδική Διατροφή
Κοτόπουλο με πολύχρωμα λαχανικά
Ψάχνετε έναν διαφορετικό και νόστιμο τρόπο για να απολαύσετε ένα σούπερ θρεπτικό, πολύχρωμο και άκρως γευστικό γεύμα, χωρίς να λερώσετε πολλά σκεύη στην κουζίνα; Έχετε βαρεθεί το κλασικό, στεγνό στήθος...
- Budget Friendly, colorful_diet, lunch, protein meal
- Vegan & Χορτοφαγικά, Βραδινά, Γεύματα σε 15', Κυρίως Γεύματα, Μεσημεριανά, Σαλάτες & Συνοδευτικά
Δροσερή πατατοσαλάτα
Ψάχνετε έναν έξυπνο και νόστιμο τρόπο για να απογειώσετε το επόμενο μπάρμπεκιου, το κυριακάτικο τραπέζι ή το καθημερινό σας ταπεράκι, χωρίς να περάσετε ώρες στην κουζίνα; Έχετε βαρεθεί την κλασική...
- Budget Friendly, Detox, dinner ideas, lunch, Vegan Επιλογή
- Βραδινά, Κυρίως Γεύματα, Μεσημεριανά
Tσίλι κον κάρνε (Chili con Carne)
Ψάχνετε έναν έξυπνο και νόστιμο τρόπο για να φέρετε τη μεξικάνικη κουζίνα στο τραπέζι σας, χωρίς να περάσετε ώρες πάνω από την κουζίνα; Έχετε βαρεθεί τον κλασικό κιμά με μακαρόνια; Σας...
- dinner ideas, meat, protein meal, street food
- Vegan & Χορτοφαγικά, Βραδινά, Κυρίως Γεύματα, Μεσημεριανά, Παιδική Διατροφή
Φαλάφελ φούρνου
Ψάχνετε έναν έξυπνο και νόστιμο τρόπο για να εντάξετε περισσότερα όσπρια και λαχανικά στη διατροφή σας, χωρίς τα περιττά λίπη του τηγανιού; Έχετε βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια vegetarian...
- Budget Friendly, street food, Superfoods, όσπρια